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죽염 어떻게 먹으면 효능이 좋을까

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작성자 죽염 건강TV 작성일19-06-12 00:00 조회3회 댓글0건

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죽염 어떻게 먹으면 효능이 좋을까?
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원리를 알면 쉽습니다.
건강의 기본은 혈액순환입니다.
혈액순환이 잘 되려면 먼저 무엇이 필요할까요?
바로 물입니다.
그런데 물만 마시면 물이 들어갈까요? 안 들어갑니다.
설상 물을 마셨다 해도 소변으로 배출 시켜버립니다.

이유가 무엇일까요?
우리 몸의 체액은0.9% 소금물로 이루어져 있습니다, 그런데 요즘같이 저염식을 추구하며 물만 마시면 우리 몸이 좋아하겠어요? 당연히 싫어하겠지요.
체액의 염도가 떨어지면 그때부터 우리 몸은 질병하고 친하게 되고
그래서 우리 몸은 물과 소금이 필요한 것입니다.
몸에 염분이 부족하면 물을 마실 수가 없습니다.

우리 몸에 수분은 염분량에 비례해서 수분을 유지하고 있기 때문입니다.
그럼 염분과 수분이 부족하면 왜 건강이 안 좋아질까요?
물만 많이 마시고 염분을 적게 섭취하면 전해질 부족으로 혈액순환이 원활히
되지 않습니다.

혈액순환이 원활하지 않으면 각 세포와 장기에 산소공급이 안 되고 영양분 공급도 안 되며 몸 안에 쌓여 있는 노폐물 배출이 안 되다보니 각 인체 조직이나 기관이 제 기능을 발휘하지 못하게 됩니다.
대표적인 증상들이 수족냉증, 심장질환, 뇌졸중, 소화불량, 만성피로, 변비, 탈모 등 다양한 증상들이 나타나게 됩니다.
이러한 것을 예방하기 위해서라도 우리 체액의 밥인 심심한 좋은 소금물을 마셔주면 됩니다.
좋은 소금이란 우리 몸에 미네랄을 공급해주는 천일염이나 9번 구운 죽염을
드시면 됩니다.

그중에 9번 구운 죽염이 좋은 점은
첫째 소금속의 불순물을 깨끗이 처리 한다는 것입니다.
둘째 죽염은 입자가 천일염의 1/10크기로 미네랄 흡수가 잘 이루어진다는 것입니다.
셋째 만병의 근원인 몸 안의 활성산소 제거 능력이 식품 중에 가장 뛰어나다는 것입니다.
그러나 죽염만 무조건 많이 먹는 다고해서 건강이 좋아 지는 것은 아닙니다.
죽염의 효능은 어떻게 먹느냐에 따라 크게 달라집니다.
죽염의 효능을 극대화 시키는 죽생법(죽염을 물에 0.5% 염도로 타서 마시는 죽염생수요법)을 실천하면서 죽염을 침으로 녹여 먹는 방법을 병행하면 좋습니다.
죽염을 먹는데도 크게 효과를 못 보고 있다면 죽생법을 1주일만 실천하면 몸의 변화를 느낄 수 있습니다.
죽염과 죽생법에 관한 궁금한 사항은 아래 설명 란에 링크를 참조하시기 바랍니다.

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