임산부에게 좋은 과일 6가지를 알아봐요! - 임산부 과일, 임산부 사과, 임산부과일 , 아보카도 임신

임산부에게 좋은 과일 6가지를 알아봐요! - 임산부 과일, 임산부 사과, 임산부과일 , 아보카도 임신
임신중에는 영양 섭취가 태아에게 중요한데요! 패스트푸드나 몸에 좋지 못한 음식을 섭취하기 보다 건강한 과일을 섭취하면 산모아 태아에 모두 좋을 것 같습니다.

임신, 다이어트 등 과일 먹을 때 주의해야 하는 경우를 알아두자

이국재 아나운서 (정보톡톡 442회)
●과일이 몸에 좋다고 해도 임신, 다이어트, 신장질환 등 섭취할 때
주의해야 하는 경우가 있다. 각각의 경우 어떤 과일들을
어떻게 주의해서 섭취해야 하는지 살펴본다.

임신을 했다면 신경 써야 할 임신부의 식생활

식물성식품만 먹는 것이 태아와 산모 건강에 가장 좋아 “임신한 여성은 절대로 동물성식품을 먹으면 안 됩니다. 동물성식품을 안 먹는다고 태아가 잘 자라지 않는 건 아닙니다.”

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자연식물식 황성수 박사의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 현미식물식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다.

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